ladnie ladnie

Ładnie. Ufam, że było 100! To teraz czekam na swingi w jednej serii. Ile tam miało być? 100? 500?

Wzięłam ekonomiczny bo nie chce mi się dużo czasu w kuchni spędzać bo nie mam na to po prostu czasu. Ripley dla par też są nawet Adam Piwko ładnie je reklamuje ;) Jednak wezmę ekonomiczny dla jednej osoby ;) Panteon na ile posiłków miałeś rozbitą dietę??? bo można wybrać od 4 -7 i waham się pomiędzy 5 a 6 ...

w poszukiwaniu zajęć rozciągających, po wizycie u fizjo i ćwiczeniach stabilizujących żwawo poszłam sobie na zajęcia ładnie się nazywające body in balance. Nie wiedziałam totalnie co to jest i z czym się to je więc sobie filmik instruktażowy na youtube puściłam, żeby chociaż wiedzieć jak się ubrać. Po filmiku myślę, a lekko będzie. W sumie to [...]

hahaha nie ale uwielbiam te zajęcia ;0 minus tego że wszystko tak ładnie i lekko wygląda a cholernie cieżko się to robi i strasznie bolesne to jest ;) tydzień leczenia obtarć teraz ;)

Dobre uzasadnienie zdjęcia samej rurki! Ładnie wybrnęłaś :-)

Poprawna na zdjęciach wspomnianych przez obliques jestem ja I z doświadczenia (a tego mi nie brakuje) powiem ci, że nie sztuka schudnąć, ale jest nią stopniowe stabilizowanie wagi. Chcesz szybko schudnąć okay, ale musisz sobie zdawać sprawę z tego, że jeśli to zrobisz NIGDY nie będziesz miała ładnego ciała. Więc słuchaj obliques, a dobrze na tym [...]

Bardzo ladnie A co do wstydu, nie masz o co, niech kazdy sie martwi o siebie i mozesz byc pewna ze jedynymi osobami ktore obchodzisz to jestes Ty sama no i najbliżsi. Resztę wobec tego, możesz olać I dawaj znac w miare czasu by nie wykonywac gwaltowych ruchow i by wszytsko szlo jak potrzeba, kiedys nadejdzie czas na kombinowanie

masa 3 kg 5kg na klatke więcej og ładnie nie narzekam:)

Witam wszystkich, dziekujeza odpowiedzi Póki co to staram się po prostu dosyć zdrowo odżywiać według 10 wskazówek żywieniowych, jeść sporo białka i unikać węglowodanów. Mineły kolejne 2 dni, w Pon bylem na siłowni i "zakwasy" mam do teraz ale to akurat nawet mnie cieszy ;P Wtorek był wolny a dzisiaj było 10 minut rozgrzewki i 2 godziny [...]

Bardzo ładnie, sog.

ladnie wygladales na rzezbie rob jeszcze mase a potem tak do 6% bf i czemu nie sproboj sil tylko czy cwiczysz nogi??

FAJNa KLASTA. ŁADNIE JAK NA 15 LAT

no ladnie masa ruszyla podaj obecny wzrost i foty wrzucaj! pozdro

bardzo ladnie SG

[...] nie mialy miejsca, jak rowniez szydzenie czy inną forme dyskredytacji autorytetu rozmowcy. Lub w skrocie - patrz temat "Sni nie przyznaje sie ....." SFD W dyskusji ladnie jest zamieszac namacalne dowody na poparcie swoich tez, aby czytelnik postronny mial zrodlo odniesienia obieranego przez siebie stanowiska w sprawie o zaistniale fakty [...]

dzięki za odpowiedz bo właśnie mam zamiar sobie kupić pare produktów z tej stronki i zastanawiałem sie jakie są jakościowo i wogóle bo już sie pare razy naciełem że na obrazku ładnie wygląda a co do czego to g**** warte .

wszyscy tak ładnie proszą to ja też poprosze Im więcej wiem tym bardziej wiem, że wiem coraz mniej. ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

Bardzo ladnie napisane.. Ale konkretnie co chcesz osiagnac ?

pracowałam, pracowałam:/ w końcu akcja Znicz, więc nie ma mowy o wolnym:):) rutkow, przecież wiem,że Paweł wspominał o koszulce hehe, chodziło mi o to, jak ładnie chcesz ją wydębić teraz od Sly-tech;)

Niedziela 6.01.13 – DT http://img137.imageshack.us/img137/39/dietasuplementacja.png micha trzymana http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png Klata,przedramie, brzuch 1.Dipsy 5x6 10x cc / 6x5kg / 6x5kg / 6x10kg / 6x10kg 2. Gilotyna płasko 4x12 12x50kg / 12x50kg / 12x50kg / 12x50kg 3. Wyciskanie na skosie – 3x12 12x22kg / 12x22kg / [...]